Fact-check: ontmaagding hoort bij vrouwen pijn te doen

Misschien heb je het weleens gehoord, of zelfs meegemaakt. Veel vrouwen ervaren pijn bij de ontmaagding, dus dat het voorkomt is een feit. De vraag is echter, hoort dit?

De ontmaagding, de eerste keer dat je seks hebt, is voor veel mensen een spannende mijlpaal. Voor veel vrouwen lijkt er echter ook een soort angst voor de ontmaagding te zitten. Veel vrouwen geloven dat pijn bij die eerste keer standaard is, iets wat je moet doorstaan. Er zijn daarbij ook culturen die zodanig van pijn bij ontmaagding uitgaan, dat ze na de huwelijksnacht het bed controleren op bloed. Dit doen ze om te controleren of het maagdenvlies wel is gescheurd, om te garanderen dat de vrouw daadwerkelijk maagd was voor ze het huwelijk betrad.

‘Eigenlijk is pijn bij seks nooit normaal,’ vertelt Maudy Sluimer, Sociaal verpleegkundige bij de GGD Rotterdam-Rijnmond. Zij werkt daar bij het centrum seksuele gezondheid, ook wel de soa-poli genoemd. ‘Tuurlijk, het komt veel voor,’ vervolgt Sluimer, ‘maar eigenlijk is het wel de bedoeling dat het geen pijn det en is het vooral normaal dat je als vrouw vochtig genoeg bent en ontspannen genoeg bent om het pijnloos te laten verlopen.’

En dat bloeden, dat hoeft eigenlijk helemaal niet te gebeuren. Je hebt namelijk een maagdenvlies, maar dat kan voor velen al veel eerder dan de eerste keer seks gescheurd zijn. ‘Het maagdenvlies heeft wel eerder kunnen scheuren, als je bijvoorbeeld aan jezelf hebt gezeten of bij het gebruik van een tampon.’

Pijn bij de eerste keer seks is dus wel te voorkomen. ‘Voorspel is bij vrouwen veel belangrijker dan bij mannen. Vrouwen hebben echt een geslachtsorgaan dat gewoon écht die tijd moet krijgen om vochtig te worden en te ontspannen. Als dat niet gebeurd kan pijn het gevolg zijn,’ vertelt Sluimer.

Ook seksuoloog Yuri Ohlrichs van de Nederlandse Wetenschappelijke vereniging voor seksuologie, de NVVS, vertelt dat seks geen pijn moet doen. De NVVS is een organisatie die zich bezighoudt met seksuele gezondheid en voorlichting. ‘Dat is onzin, seks en pijn horen niet samen te gaan.’ Volgens hem is het enorm van belang dat vrouwen, jong en oud, hun lichaam leren kennen en leren te herkennen wanneer hun lichaam klaar is voor penetratieve seks.

‘Als je eenmaal een eerste keer meemaakt dat het pijn doet, kan het je beleving van seks beïnvloeden, want dan verwacht je pijn,’ zegt Ohlrichs, ‘Als het aanhoudt, is het van belang hulp te zoeken.’ Ohlrichs vindt het ook belangrijk om te vermelden dat glijmiddel niet gebruikt moet worden om het proces te versnellen. ‘Je vrijt dan door de pijn heen. Glijmiddel is alleen bedoeld om meer plezier te hebben, het is absoluut niet bedoeld als pijnstiller.’

Ter conclusie, nee, pijn is niet normaal bij de eerste keer dat je seks gaat hebben. Hoewel het in uitzonderlijke gevallen kan voorkomen dat je maagdenvlies scheurt, is dat zeker niet gebruikelijk en is het daarom belangrijk om zeker te weten dat je zowel fysiek als mentaal klaar bent om seks te hebben. ‘Het is vooral van belang om aan te geven wat jij fijn vindt,’ vertelt Sluimer, ‘durf dat bij je partner aan te geven, want het is erg belangrijk zodat jij fijne en pijnloze seks kan hebben.’ Om pijn te voorkomen is het daarom vooral van belang om rustig de tijd te nemen om te ontdekken wat jij fijn vindt.